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　　海安团建公司/团建活动策划/趣味团建

　　海安团建公司：徒步穿越团建是指，在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高，集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须要具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越计划，对要徒步穿越的区域进行了解，包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数，所需的装备、食物、药品等等徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点，穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能，去应对千变万化的野外情况。徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走，必须制定适合自己的一个体能训练计划，在耐力、力量、负重行走等方面渐渐增进，体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得，力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。

　　徒步行走的基本原理及要领：徒步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏，最好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要超过120次/分钟，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，什么时候都要按自己的行走节奏去走，不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。

　　海安团建活动策划：丛林生存团建活动：载着学员的憧憬离开城市，航行的目的不是去开会，不是去谈业务，更不是去战斗，而是踏上南中国的土地，在一片陌生的森林里披荆斩棘，用一种最原始、最特殊的方式去证明自己生存的能力和意义……森林部落生存法则课程将采用野外团队体验的训练方式进行，为期2-3天，以“协作、沟通、责任、综合素质及团队荣誉感”为主线;以体能运动为导引;以心理挑战为重点，从而激发出各队员生理和心理上的强大潜能。训练课程以森林部落成立大会;森林穿越;感召;钻木取火;扎马步;疯狂前进等野外训练项目为载体，通过团队的生成、整合、提升和实战模拟，引发参训学员对共同目标和跨部门合作的深入理解，培养学员创新和风险意识，加强员工间的理解、协作和沟通，从而创建卓越团队。同时，在纯粹的大自然中能够得到身心的彻底释放，这也给了长期处于紧张状态的队员一个放松自己的机会。虽然整个培训将既累又艰苦，但这2-3天的欢笑和泪水必将成为每个队员回忆中最真实的珍藏。生存在喧嚣浮躁的城市里，日复一日的物质奋斗与职场拼博已让人疲惫不堪，都市人会不由自主地浸泡在现代文明和高科技的浴缸中，习惯性地被舒适的水波按摩得四体慵懒。而在这片具有特殊意义的森林里，凝聚的呼吸，僵硬的手臂，麻木的手指，颤动的双腿，泪水的拥抱，勋章般的伤痕将会唤醒你的身体、触动你的灵魂。

　　海安团建活动策划目的：

　　1、以与森林落部有着密切关联的特色主题作为设计的要点贯穿整个行程。

　　2、通过实战模拟让参训团队学员对目标和跨部门合作更深的理解。

　　3、加强员工间的理解、执行、协作和沟通，创建卓越团队。

　　4、培养学员创新和风险意识，使参训学员快速提升自身综合能力。

　　海安趣味团建：户外趣味运动会团建活动既增进了团队间的交流协作，又加强了团队文化建设是集竞争、娱乐、健身等于一体的拓展活动，能激发员工为集体荣誉敢于拼搏、力争第一的团队精神享受游戏中的乐趣，收获成功的喜悦。趣味运动会近几年在企业团队建设、家庭活动、学校活动中逐渐流行，它是一种集趣味性、团队性、竞争性、互动性等多种特点于一体的体验式拓展活动。而趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动。趣味运动会凭借项目创新，耳目一新，新颖乐趣，参与性强，参与门槛低，气氛活跃，可控性强，项目众多等的优势使很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，促进感情，建立pg电子官方网址的文化的一种手段或者途径。可以让大家彻底释放工作中的压力，享受生活的无限乐趣。压抑在趣味中消失，信心在运动会中增强，集体的力量也再无限快乐中悄悄凝聚。